Maigrir en couple: Comment réussir !

Ce couple a trouvé la recette pour perdre du poids (beaucoup !) en s'entraidant. Découvrez comment...

En 2011, Robert Foster pesait 160 kg. Sa femme Jessica pesait elle (juste) 143 kg. Leur problème de poids était devenu plus que problématique, leur vie était en danger. D'autant qu'ils avaient le souhait de fonder une famille, chose impossible avec leurs surpoids à tous les deux.

En 2012, ils ont finalement décidé qu'ils allaient commencer ensembles un régime draconien et sérieux afin de maigrir en couple. Et pour ainsi pleinement jouer avec leurs futurs enfants... Première étape, on s'en doute: modifier leurs habitudes de suralimentation !

Jessica s'est inscrite à un cours de Zumba. Elle a perdu ainsi 14 kg en quelques semaines. Robert n'était pas si prompt à faire de l'exercice, mais il a quand même commencé à manger moins.

Le couple s'est alors mis en tête de courir, courir... vite et longtemps ! En quelques mois, Robert était capable de courir sans s’essouffler 5 km. Puis, ce fut au tour de Jessica. Bref, ils ont décidé de se défier l'un l'autre. Le résultat a été stupéfiant de réussite. Robert et Jessica courent désormais le marathon. Lui a perdu au total 80 kg, elle a perdu 60 kg.

Voilà, si vous avez un peu (ou beaucoup) de poids à perdre, et si votre compagnon est dans la même demande, vous savez quoi faire !!!